王偉

綠光低能量雷射是一種非侵入式的體態雕塑輔助工具，幫助減少局部頑固脂肪。專家指出，減重不等於改善身體組成，若缺乏肌肉及足夠蛋白質，可能導致復胖風險，因此應搭配運動與健康飲食進行全方位體重管理。

許多人在控制體重時遇到腹部脂肪難以減少的困擾，醫師指出內臟脂肪和皮下頑固脂肪是主要原因。專家建議透過飲食、運動及醫療協助來改善代謝，避免快速減重，以保持健康的減重速率。

醫師指出，許多成年人在減重時，雖然體重下降，但肌肉隨之流失，導致脂肪比例上升，成為「泡芙人」。健康減重應以保持肌肉為重點，並透過運動及飲食管理來達成。非侵入式療法如低能量雷射可輔助局部體態管理。