2023 正念飲食減重課程

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你曾經
試過很多減重方法卻一直回到原點,甚至胖更多
抗拒不了美食
每次吃東西都要精打細算,計較份量及熱量
工作家庭到處忙,空閒、放假當然就要犒賞自己一下
或是
參加了減重班有變瘦,課程結束後又故態復萌
那麼正念是什麼呢?有許多人透過正念的方式,找到自己,面對自己,成功瘦身不復胖!快來一起上課了解詳細的內容吧!
一起邁向健康!
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2025 動吃想瘦減重班

元宵節剛過,過年正式結束請低頭瞧瞧自己的肚子是不是有些事需要面對了呢?但是剛放假完開始工作煩躁的事好多壓力一來

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